schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:36:04 Std. |
Herzfrequenz: |
139
/
152
bpm
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Distanz: |
12.74 km |
Geschwindigkeit: |
21.3
/ 47
km/h
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Pace: |
2:49/km
/
1:16/km
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Höhenmeter: |
79 m |
Trittfrequenz: |
86
/ 95
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr leicht (3 / 10)
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Kalorien: |
393 kCal |
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Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Rasanter Rohlfi |
Strecke: |
Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
4 ° C
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Wind: |
Leiser Zug (1 Bft) |
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