schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:04 Std.
Herzfrequenz: 139 / 152 bpm
Distanz: 12.74 km
Geschwindigkeit: 21.3 / 47 km/h
Pace: 2:49/km / 1:16/km
Höhenmeter: 79 m
Trittfrequenz: 86 / 95 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 393 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter: Stark bewölkt bei 4 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Verteilung der Trittfrequenz

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Maximale Trittfrequenz