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Trainingseinheit

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Dany1209 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:22:50 Std. Herzfrequenz: 146 / 162 bpm Distanz: 12.51 km Geschwindigkeit: 9.1 / 11.4 km/h Pace: 6:35/km / 5:15/km Höhenmeter: 244 m Trittfrequenz: 84 / 89 U/min Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10) Kalorien: 832 kCal

Sportart: Ausdauerlauf Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung Material: Cumulus 19 GTX Wetter: Wolkig bei -2.8 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

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