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Trainingseinheit

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mandi64 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:21:35 Std.
Herzfrequenz: 136 / 157 bpm
Distanz: 69.58 km
Geschwindigkeit: 29.5 / 55 km/h
Pace: 2:02/km / 1:05/km
Höhenmeter: 498 m
Trittfrequenz: 78 / 103 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1009 kCal
Sportart: Rennrad Simplon Zipp
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 7.1 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Verteilung der Trittfrequenz

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Maximale Trittfrequenz