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mandi64 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:26 Std.
Herzfrequenz: 141 / 164 bpm
Distanz: 19.37 km
Geschwindigkeit: 15.2 / 45.4 km/h
Pace: 3:56/km / 1:19/km
Höhenmeter: 997 m
Trittfrequenz: 86 / 100 U/min
Leistung (Watt): 228 / 250 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1119 kCal
Sportart: Ergobike 8i
Bereich: Ausdauertraining
   

Verteilung der Trittfrequenz

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Maximale Trittfrequenz