daneil Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:12:13 Std.
Distanz: 21.91 km
Geschwindigkeit: 18.2 / 45.9 km/h
Pace: 3:17/km / 1:18/km
Höhenmeter: 1026 m
Trittfrequenz: 115 / 121 U/min
Leistung (Watt): 215 / 220 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1013 kCal
Sportart: Fahrrad - ErgoBike
Bereich: Grundlagen-Ausdauer 2
Material: ErgoBike kaufen
Wetter: Indoor
   

Verteilung der Trittfrequenz

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Maximale Trittfrequenz