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Intervalle (
16
)
Aetzend-Joe
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:22:38 Std.
Herzfrequenz:
154 / 168 bpm
Distanz:
15.87 km
Geschwindigkeit:
11.5 / 14.1 km/h
Pace:
5:13/km
/
4:15/km
Höhenmeter:
166 m
Trittfrequenz:
85 / 107 U/min
Kalorien:
1446 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Steigerung >146 Puls
Material:
Brooks Ghost 9
Wetter:
Sonnig, heiter bei 17 ° C
Verteilung der Trittfrequenz
|
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Maximale Trittfrequenz