suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:26:51 Std.
Herzfrequenz: 139 / 172 bpm
Distanz: 64.58 km
Geschwindigkeit: 19.4 / 56.9 km/h
Pace: 3:05/km / 1:03/km
Höhenmeter: 1080 m
Trittfrequenz: 66 / 187 U/min
Leistung (Watt): 149 / 590 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1411 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Verteilung der Trittfrequenz

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Maximale Trittfrequenz