wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:17 Std.
Herzfrequenz: 124 / 171 bpm
Distanz: 11.72 km
Geschwindigkeit: 7.5 / 15.9 km/h
Pace: 8:0/km / 3:46/km
Höhenmeter: 199 m
Trittfrequenz: 73 / 114 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 839 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GEL-Kayano 22
Wetter: Wolkig bei 8 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Verteilung der Trittfrequenz

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Maximale Trittfrequenz