wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:53:24 Std. |
Herzfrequenz: |
157
/
170
bpm
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Distanz: |
11.01 km |
Geschwindigkeit: |
12.3
/ 19.4
km/h
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Pace: |
4:52/km
/
3:05/km
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Höhenmeter: |
190 m |
Trittfrequenz: |
86
/ 114
U/min
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Kalorien: |
742 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GEL-Kayano 22 |
Wetter: |
Wolkig
bei
9 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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