wjojo
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:51:17 Std. |
Herzfrequenz: |
142
/
166
bpm
|
Distanz: |
10.36 km |
Geschwindigkeit: |
12.1
/ 14.6
km/h
|
Pace: |
4:57/km
/
4:06/km
|
Höhenmeter: |
178 m |
Trittfrequenz: |
88
/ 97
U/min
|
Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
|
Kalorien: |
603 kCal |
|
Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GEL-Kayano 22 |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
-1 ° C
|
Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
|
|
|