wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:17 Std.
Herzfrequenz: 142 / 166 bpm
Distanz: 10.36 km
Geschwindigkeit: 12.1 / 14.6 km/h
Pace: 4:57/km / 4:06/km
Höhenmeter: 178 m
Trittfrequenz: 88 / 97 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 603 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GEL-Kayano 22
Wetter: Stark bewölkt bei -1 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Verteilung der Trittfrequenz

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Maximale Trittfrequenz