wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:11 Std.
Herzfrequenz: 142 / 153 bpm
Distanz: 8.9 km
Geschwindigkeit: 12.4 / 14.4 km/h
Pace: 4:50/km / 4:10/km
Höhenmeter: 160 m
Trittfrequenz: 87 / 92 U/min
Kalorien: 512 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GEL-Kayano 22
Wetter: Stark bewölkt bei -3 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Verteilung der Trittfrequenz

|

Maximale Trittfrequenz