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Intervalle (
14
)
Aetzend-Joe
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:08:30 Std.
Herzfrequenz:
155 / 170 bpm
Distanz:
13.06 km
Geschwindigkeit:
11.4 / 13.2 km/h
Pace:
5:15/km
/
4:32/km
Höhenmeter:
122 m
Trittfrequenz:
84 / 91 U/min
Kalorien:
1283 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Steigerung >146 Puls
Material:
Nike Vomero 11
Wetter:
Schneeregen bei 0 ° C
Verteilung der Trittfrequenz
|
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Maximale Trittfrequenz