bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:06 Std.
Herzfrequenz: 138 / 160 bpm
Distanz: 14.24 km
Geschwindigkeit: 13.3 / 15.5 km/h
Pace: 4:30/km / 3:52/km
Höhenmeter: 20 m
Trittfrequenz: 87 / 100 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Puma Speed 300 Ignite
Strecke: Olympiapark
Wetter: Sonnig, heiter bei 19 ° C
   


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