wjojo
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:40:33 Std. |
Herzfrequenz: |
166
/
201
bpm
|
Distanz: |
18.26 km |
Geschwindigkeit: |
10.9
/ 19.2
km/h
|
Pace: |
5:30/km
/
3:07/km
|
Höhenmeter: |
625 m |
Trittfrequenz: |
87
/ 126
U/min
|
Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
|
Kalorien: |
1521 kCal |
|
Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Wettkampf |
Material: |
Asics GEL-Kayano 22 |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
22 ° C
|
Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
|
|
|