uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:55 Std.
Herzfrequenz: 139 / 167 bpm
Distanz: 7.16 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 11.7 km/h
Pace: 5:33/km / 5:07/km
Höhenmeter: 138 m
Trittfrequenz: 83 / 106 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 454 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
   


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