bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:42:01 Std. |
Herzfrequenz: |
130
/
152
bpm
|
Distanz: |
21.03 km |
Geschwindigkeit: |
12.4
/ 15.2
km/h
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Pace: |
4:50/km
/
3:56/km
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Höhenmeter: |
326 m |
Trittfrequenz: |
88
/ 100
U/min
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Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
langsam |
Material: |
Brooks Ghost 7 GTX |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
2.1 ° C
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