uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:51 Std.
Herzfrequenz: 143 / 160 bpm
Distanz: 9.14 km
Geschwindigkeit: 10.6 / 11.5 km/h
Pace: 5:39/km / 5:13/km
Höhenmeter: 210 m
Trittfrequenz: 84 / 96 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 637 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
   


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