Javaer1961 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:38 Std.
Distanz: 15 km
Geschwindigkeit: 20.6 / 49 km/h
Pace: 2:54/km / 1:13/km
Höhenmeter: 300 m
Trittfrequenz: 75 / 88 U/min
Leistung (Watt): 178 / 682 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 356 kCal
Sportart: ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: Alpencross
Wetter: Indoor bei 21 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   


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