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Trainingseinheit

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mandi64 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:26:31 Std.
Herzfrequenz: 129 / 164 bpm
Distanz: 40.6 km
Geschwindigkeit: 28.2 / 70.7 km/h
Pace: 2:07/km / 0:50/km
Höhenmeter: 270 m
Trittfrequenz: 70 / 223 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 674 kCal
Sportart: Rennrad Simplon Zipp
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 9.1 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Verteilung der Trittfrequenz

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Maximale Trittfrequenz