uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:19 Std.
Herzfrequenz: 130 / 152 bpm
Distanz: 32.95 km
Geschwindigkeit: 21.9 / 45.4 km/h
Pace: 2:44/km / 1:19/km
Höhenmeter: 790 m
Trittfrequenz: 86 / 104 U/min
Leistung (Watt): 167 / 300 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 982 kCal
Sportart: Ergotrainer
Bereich: Krafttraining
Material: Daum Ergo-Premium 8i
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Verteilung der Trittfrequenz

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Maximale Trittfrequenz