WalterWeiss
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
03:18:30 Std. |
Herzfrequenz: |
142
/
167
bpm
|
Distanz: |
86.78 km |
Geschwindigkeit: |
26.2
/ 53
km/h
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Pace: |
2:17/km
/
1:07/km
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Höhenmeter: |
566 m |
Trittfrequenz: |
84
/ 157
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
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Kalorien: |
1434 kCal |
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Sportart: |
Rennrad ab 01.01.2013 |
Bereich: |
Grundlagetraining 2 |
Material: |
Roubaix |
Strecke: |
zur Silke |
Wetter: |
Wolkig
bei
17.9 ° C
|
Wind: |
Steifer Wind (7 Bft) |
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