leezenritter
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
03:35:22 Std. |
Herzfrequenz: |
142
/
170
bpm
|
Distanz: |
92.25 km |
Geschwindigkeit: |
25.7
/ 51.2
km/h
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Pace: |
2:20/km
/
1:10/km
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Höhenmeter: |
430 m |
Trittfrequenz: |
67
/ 103
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
3300 kCal |
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Bereich: |
Ausdauertraining |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
18 ° C
|
Wind: |
Leiser Zug (1 Bft) |
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Keine detaillierten Information vorhanden