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Trainingseinheit

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superlux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:25 Std.
Herzfrequenz: 178 / 196 bpm
Distanz: 42.09 km
Geschwindigkeit: 41.3 / 50.5 km/h
Pace: 1:27/km / 1:11/km
Höhenmeter: 57 m
Trittfrequenz: 89 / 111 U/min
Leistung (Watt): 287 / 455 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1107 kCal
Sportart: Daum Ergo Premium 8i
Bereich: Entwicklungsbereich
Strecke: Berlin Marathon 2010 »
   

Verteilung der Trittfrequenz

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Maximale Trittfrequenz