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Georg_ Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:13 Std.
Herzfrequenz: 143 / 157 bpm
Distanz: 11.31 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 20.6 km/h
Pace: 5:52/km / 2:54/km
Höhenmeter: 56 m
Trittfrequenz: 80 / 90 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1077 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: NewBalance Laufschuhe kaufen
Strecke: City-Morgenlauf bis Siegessäule »
Wetter: Regen bei 8.0 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Verteilung der Trittfrequenz

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Maximale Trittfrequenz