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velokraft Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:25:01 Std.
Herzfrequenz: 153 / 177 bpm
Distanz: 11.53 km
Geschwindigkeit: 27.7 / 37.0 km/h
Pace: 2:09/km / 1:37/km
Höhenmeter: 196 m
Trittfrequenz: 89 / 122 U/min
Leistung (Watt): 177 / 400 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 289 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Cardio 3 kaufen
Wetter: Indoor
   

Verteilung der Trittfrequenz

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Maximale Trittfrequenz