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supermao Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:12:45 Std.
Herzfrequenz: 137 / 145 bpm
Distanz: 47.03 km
Geschwindigkeit: 38.8 / 41.9 km/h
Pace: 1:32/km / 1:25/km
Höhenmeter: 37 m
Trittfrequenz: 94 / 100 U/min
Leistung (Watt): 215 / 300 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 1000 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: Ausdauertraining - GA + EB-Bereich
Material: Daum ergobike Premium 8i kaufen
Strecke: Etelsen-Trainingsstrecke 47km »
Wetter: Indoor
   

Verteilung der Trittfrequenz

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Maximale Trittfrequenz