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alucard Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:07 Std.
Herzfrequenz: 104 / 117 bpm
Distanz: 20.78 km
Geschwindigkeit: 20.8 / 46.2 km/h
Pace: 2:53/km / 1:17/km
Höhenmeter: 924 m
Trittfrequenz: 79 / 122 U/min
Leistung (Watt): 233 / 252 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 890 kCal
Sportart: Ergometertraining
Bereich: Grundlage GA 1
Material: Ergo Premium 8i kaufen
Wetter: Indoor bei 15.0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Verteilung der Trittfrequenz

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Maximale Trittfrequenz