Nährwerte
Produktgruppe: Gemüse
- Algen frisch (36.6 kcal)
- Artischockenboden Konserve (12.0 kcal)
- Aubergine frisch gegart (17.5 kcal)
- Blattspinat frisch (17.5 kcal)
- Blattspinat gegart (16.0 kcal)
- Bleichsellerie frisch (16.7 kcal)
- Bleichsellerie gegart (13.9 kcal)
- Blumenkohl frisch (22.7 kcal)
- Blumenkohl frisch gegart (18.4 kcal)
- Blumenkohlsuppe Trockenprodukt (367.5 kcal)
- Bohnen dick getrocknet (326.3 kcal)
- Bohnen grün gegart (25.4 kcal)
- Bohnen grün Konserve gegart (21.5 kcal)
- Bohnen grün tiefgefroren gegart (27.0 kcal)
- Bohnensalat Sauerkonserve (13.6 kcal)
- Broccoli frisch gegart (23.2 kcal)
- Brunnenkresse frisch (18.7 kcal)
- Chicoree frisch (17.2 kcal)
- Chinakohl frisch (13.6 kcal)
- Chinakohl frisch gegart (12.0 kcal)
- Cornichons Sauerkonserve (8.4 kcal)
- Eisbergsalat frisch (13.2 kcal)
- Endivien frisch (11.0 kcal)
- Erbsen grün frisch (81.8 kcal)
- Erbsen grün frisch gegart (83.7 kcal)
- Erbsen grün Konserve gegart (70.3 kcal)
- Erbsen grün tiefgefroren gegart (84.2 kcal)
- Feldsalat frisch (14.4 kcal)
- Fenchel frisch (24.6 kcal)
- Fenchel frisch gegart (22.2 kcal)
- Gartenkürbis frisch (13.4 kcal)
- Gemüsemischung, frisch gegart (33.7 kcal)
- Gemüsemischung, Trunk (12.4 kcal)
- Gemüsepaprika grün frisch (20.3 kcal)
- Gemüsepaprika rot frisch (36.8 kcal)
- Gemüsepaprika rot Konserve (23.4 kcal)
- Gewürzgurken Sauerkonserve (11.7 kcal)
- Grünkohl frisch gegart (28.5 kcal)
- Grünkohl Konserve gegart (33.0 kcal)
- Gurke frisch (12.2 kcal)
- Gurke frisch gegart (12.4 kcal)
- Karottensalat Sauerkonserve (13.6 kcal)
- Kichererbsen getrocknet (325.6 kcal)
- Knoblauch frisch (141.9 kcal)
- Knollensellerie frisch (19.4 kcal)
- Knollensellerie frisch gegart (15.3 kcal)
- Kohlrabi frisch (24.6 kcal)
- Kohlrabi frisch gegart (20.3 kcal)
- Kohlrübe (Steckrübe) gegart (22.0 kcal)
- Kopfsalat frisch (11.7 kcal)
- Kresse frisch (38.0 kcal)
- Kräutermischung (55.5 kcal)
- Kürbis frisch gegart (27.0 kcal)
- Limabohne getrocknet gegart (79.9 kcal)
- Löwenzahn frisch (54.5 kcal)
- Mangold frisch (25.4 kcal)
- Meerrettich Konserve (53.6 kcal)
- Mohrrübe Karotte frisch (25.8 kcal)
- Mohrrübe Karotte frisch gegart (21.1 kcal)
- Mohrrübe Karotte Gemüsesaft (21.8 kcal)
- Mohrrübe Karotte Konserve gegart (21.3 kcal)
- Palmenherz Konserve gegart (30.1 kcal)
- Paprikaschoten frisch gegart (20.3 kcal)
- Pastinake frisch (22.2 kcal)
- Pastinake frisch gegart (17.2 kcal)
- Perlzwiebel Konserve, abgetropft (62.0 kcal)
- Petersilienblatt frisch (52.6 kcal)
- Pickles süß milchsauer (1.4 kcal)
- Porree frisch gegart (23.0 kcal)
- Portulak frisch (27.0 kcal)
- Radicchio frisch (13.6 kcal)
- Radieschen frisch (14.6 kcal)
- Rettich frisch (13.6 kcal)
- Romanosalat frisch (16.0 kcal)
- Rosenkohl frisch gegart (29.9 kcal)
- Rote Rübe frisch (41.9 kcal)
- Rote Rübe frisch gegart (32.3 kcal)
- Rote Rübe Konserve gegart (34.2 kcal)
- Rote-Beete Sauerkonserve (26.8 kcal)
- Rotkohl frisch ganz (17.7 kcal)
- Rotkohl frisch gegart (18.2 kcal)
- Rotkohl Konserve gegart (18.9 kcal)
- Sauerampfer frisch (22.2 kcal)
- Sauerkraut frisch gegart (16.5 kcal)
- Sauerkraut Konserve (15.6 kcal)
- Schalotte frisch (22.0 kcal)
- Schnittlauch frisch (27.3 kcal)
- Schwarzwurzel frisch (16.7 kcal)
- Schwarzwurzel frisch gegart (14.8 kcal)
- Schwarzwurzel Konserve gegart (14.6 kcal)
- Sellerie frisch (16.7 kcal)
- Selleriesalat Sauerkonserve (10.8 kcal)
- Sojabohnen getrocknet (416.7 kcal)
- Spargel frisch gegart (14.6 kcal)
- Spargel Konserve gegart (15.1 kcal)
- Spinat tiefgefroren gegart (16.7 kcal)
- Suppengrün frisch (23.9 kcal)
- Tomate rot frisch (17.5 kcal)
- Tomaten frisch gegart (19.6 kcal)
- Tomaten Gemüsesaft (14.6 kcal)
- Tomaten Konserve gegart (14.6 kcal)
- Tomaten Konzentrat (175.4 kcal)
- Wachsbohnen gegart (31.6 kcal)
- Wachsbohnen Konserve gegart (26.1 kcal)
- Weinsauerkraut frisch (16.7 kcal)
- Weißkohl frisch (24.9 kcal)
- Weißkohl frisch gegart (19.9 kcal)
- Wirsingkohl frisch gegart (22.0 kcal)
- Wurzel, Knollengemüsesuppen trocken (344.0 kcal)
- Zucchini frisch (19.1 kcal)
- Zucchini frisch gegart (19.1 kcal)
- Zuckermais frisch gegart (89.5 kcal)
- Zuckermais Konserve, abgetropft (75.8 kcal)
- Zwiebeln frisch (28.0 kcal)
- Zwiebeln frisch gegart (23.9 kcal)
Hinweis: Die Angaben erfolgen je 100 Gramm oder 100 Milliliter des Lebensmittels. Bei den Angaben handelt sich um einen groben Überblick, bezogen auf gängige Lebensmittel. Zu beachten ist außerdem, dass der Brennwert teilweise auf Grund der Herstellung, Verarbeitung und Reifegrad der Naturprodukte stark schwanken kann. Außerdem ist der konkrete Brennwert auch von Mensch zu Mensch verschieden, da die Verdauung nicht bei jedem Menschen exakt die gleiche Energiemenge aus einem bestimmten Lebensmittel gewinnt.
Alle Angaben also ohne Gewähr!
