Nährwerte
Produktgruppe: Früchte, Obst
- Ananas frisch (58.9 kcal)
- Ananas Konserve (87.3 kcal)
- Apfel frisch (51.9 kcal)
- Apfel frisch ganz (47.8 kcal)
- Apfel frisch gegart (50.7 kcal)
- Apfel Fruchtnektar (64.6 kcal)
- Apfel Fruchtsaft (49.5 kcal)
- Apfel geschält frisch (55.7 kcal)
- Apfel geschält Konserve (85.6 kcal)
- Apfel getrocknet (278.7 kcal)
- Aprikose frisch (42.3 kcal)
- Aprikose frisch gegart (41.4 kcal)
- Aprikose Fruchtnektar (58.4 kcal)
- Aprikose getrocknet (249.8 kcal)
- Aprikose Konserve (78.5 kcal)
- Aprikose Marmelade (272.0 kcal)
- Avocado frisch (217.5 kcal)
- Banane frisch (95.2 kcal)
- Banane getrocknet (290.9 kcal)
- Birne frisch (52.4 kcal)
- Birne frisch ganz (48.8 kcal)
- Birne frisch gegart (51.2 kcal)
- Birne Fruchtnektar (67.7 kcal)
- Birne Konserve (83.7 kcal)
- Brombeere frisch (29.9 kcal)
- Brombeere Marmelade (267.5 kcal)
- Clementine frisch (45.9 kcal)
- Dattel getrocknet (285.6 kcal)
- Erdbeere frisch (32.1 kcal)
- Erdbeere Marmelade (268.2 kcal)
- Feige frisch (63.2 kcal)
- Feige getrocknet (284.7 kcal)
- Granatapfel frisch (78.0 kcal)
- Grapefruit frisch (50.0 kcal)
- Grapefruit Fruchtnektar (64.4 kcal)
- Grapefruit Fruchtsaft (47.6 kcal)
- Hagebutte Konzentrat/Mark (246.9 kcal)
- Heidelbeere frisch (42.1 kcal)
- Heidelbeere Marmelade (271.8 kcal)
- Himbeere frisch (34.0 kcal)
- Himbeere Marmelade (268.9 kcal)
- Holunderbeere frisch (47.6 kcal)
- Holunderbeere Fruchtsaft (50.0 kcal)
- Johannisbeere rot frisch (43.3 kcal)
- Johannisbeere rot Fruchtnektar (67.5 kcal)
- Johannisbeere rot Marmelade (272.2 kcal)
- Johannisbeere schw. Fruchtnektar (70.3 kcal)
- Johannisbeere schw. Marmelade (277.5 kcal)
- Johannisbeere schwarz frisch (57.2 kcal)
- Kaki frisch (71.1 kcal)
- Kiwi frisch (61.0 kcal)
- Kiwi Marmelade (278.9 kcal)
- Litchi Konserve (98.3 kcal)
- Mandarine frisch (50.2 kcal)
- Mandarine Konserve (83.3 kcal)
- Mango frisch (60.3 kcal)
- Mango Konserve abgetropft (88.8 kcal)
- Mirabelle frisch (64.4 kcal)
- Mirabelle Konserve (91.1 kcal)
- Mirabelle Marmelade (280.1 kcal)
- Nektarine frisch (56.9 kcal)
- Obstmischung, frisch (86.1 kcal)
- Obstmischung, Fruchtnektar (72.0 kcal)
- Obstmischung, Fruchtsaft (62.9 kcal)
- Obstmischung, getrocknet (289.5 kcal)
- Obstmischung, Konserve (106.9 kcal)
- Obstmischung, Marmelade (274.2 kcal)
- Orange frisch (47.1 kcal)
- Orange Fruchtnektar (63.2 kcal)
- Orange Fruchtsaft (45.0 kcal)
- Orange Marmelade (273.7 kcal)
- Papaya frisch (12.9 kcal)
- Passionsfrucht (Maracuja) (80.1 kcal)
- Passionsfrucht Fruchtsaft (79.9 kcal)
- Pfirsich frisch (40.7 kcal)
- Pfirsich Fruchtnektar (59.8 kcal)
- Pfirsich Konserve (76.6 kcal)
- Pflaumen frisch (47.1 kcal)
- Pflaumen getrocknet (261.2 kcal)
- Pflaumen Konserve, abgetropft (81.3 kcal)
- Pflaumen Saft (48.8 kcal)
- Pflaumenmus (195.7 kcal)
- Preiselbeere Marmelade (270.6 kcal)
- Quitte Marmelade (270.6 kcal)
- Reineclaude frisch (63.2 kcal)
- Rhabarber frisch (13.2 kcal)
- Rosinen (298.3 kcal)
- Sanddornbeere Konzentrat (401.7 kcal)
- Satsuma frisch (46.2 kcal)
- Sauerkirsche frisch (57.7 kcal)
- Sauerkirsche Fruchtnektar (61.0 kcal)
- Sauerkirsche Fruchtsaft (58.1 kcal)
- Sauerkirsche Konserve (88.5 kcal)
- Sauerkirsche Marmelade (277.5 kcal)
- Stachelbeere frisch (44.0 kcal)
- Stachelbeere Marmelade (272.5 kcal)
- Sultaninen (298.3 kcal)
- Süßkirsche frisch (63.4 kcal)
- Süßkirsche Konserve (90.9 kcal)
- Süßkirsche Marmelade (279.7 kcal)
- Wassermelone frisch (38.3 kcal)
- Weintrauben frisch (71.1 kcal)
- Weintrauben getrocknet (304.1 kcal)
- Weintrauben Marmelade (282.5 kcal)
- Weintrauben Saft (71.5 kcal)
- Zitrone Fruchtsaft (100.2 kcal)
- Zitrone Marmelade (277.0 kcal)
- Zuckermelone frisch (38.3 kcal)
- Zwetschge frisch (43.3 kcal)
Hinweis: Die Angaben erfolgen je 100 Gramm oder 100 Milliliter des Lebensmittels. Bei den Angaben handelt sich um einen groben Überblick, bezogen auf gängige Lebensmittel. Zu beachten ist außerdem, dass der Brennwert teilweise auf Grund der Herstellung, Verarbeitung und Reifegrad der Naturprodukte stark schwanken kann. Außerdem ist der konkrete Brennwert auch von Mensch zu Mensch verschieden, da die Verdauung nicht bei jedem Menschen exakt die gleiche Energiemenge aus einem bestimmten Lebensmittel gewinnt.
Alle Angaben also ohne Gewähr!
