Nährwerte

Produktgruppe: Fisch und Fischerzeugnisse

2Schleie frisch gegart Zuschnitt (89.5 kcal)
Aal frisch Zuschnitt gegart (266.7 kcal)
Aal geräuchert (290.7 kcal)
Auster frisch gegart (65.8 kcal)
Barsch frisch gegart Zuschnitt (93.1 kcal)
Bismarckhering, Konserve, abgetr. (180.1 kcal)
Brathering, Konserve, abgetropft (192.8 kcal)
Bückling (217.5 kcal)
Dornhai(Seeaal)/Schillerlocke (154.1 kcal)
Dorschartige Fische gegart (95.5 kcal)
Fische gegart (96.2 kcal)
Fischstäbchen paniert tiefgefr. (152.4 kcal)
Flunder frisch gegart Zuschnitt (111.7 kcal)
Flußkrebs (Edelkrebs) gegart (92.1 kcal)
Forelle frisch gegart Zuschnitt (122.7 kcal)
Forelle geräuchert (120.1 kcal)
Garnele frisch (101.7 kcal)
Hecht frisch gegart Zuschnitt (93.5 kcal)
Heilbutt frisch gegart Zuschnitt (112.4 kcal)
Hering, Konserve in Öl (335.4 kcal)
Heringsf. Makrelen Thunf. gegart (137.3 kcal)
Heringsfilet in Sahne-Meerrettich (176.3 kcal)
Heringsfilet in Tomatensoße (184.4 kcal)
Hummer frisch gegart (88.3 kcal)
Jacobsmuschel (77.0 kcal)
Kabeljau tiefgefroren gegart (89.7 kcal)
Karpfen frisch gegart Zuschnitt (122.5 kcal)
Kaviar echt (259.6 kcal)
Kaviarersatz (101.9 kcal)
Krabbe klein (Shrimps) gegart (93.3 kcal)
Krebstiere (Krustentiere) gegart (93.3 kcal)
Lachs frisch (130.9 kcal)
Lachs geräuchert (138.5 kcal)
Lachsfische gegart (98.3 kcal)
Languste Konserve, abgetropft (101.0 kcal)
Makrele frisch gegart Zuschnitt (210.3 kcal)
Makrele Konserve in Öl (316.5 kcal)
Matjeshering, gesalzen (282.3 kcal)
Miesmuschel frisch gegart (69.9 kcal)
Miesmuschel Konserve in Öl (225.6 kcal)
Renke frisch gegart Zuschnitt (110.0 kcal)
Rotbarsch gegart Zuschnitt (125.4 kcal)
Sardelle gesalzen (95.0 kcal)
Sardine gegart (138.3 kcal)
Sardine geräuchert (126.1 kcal)
Sardine Konserve in Öl (266.5 kcal)
Schellfisch frisch gegart Zuschnitt (91.1 kcal)
Scholle frisch gegart Zuschnitt (104.5 kcal)
Schwarzer Heilbutt geräuchert (186.1 kcal)
Seeteufel frisch (74.2 kcal)
Seezunge frisch gegart Zuschnitt (97.4 kcal)
Sprotte frisch (214.8 kcal)
Sprotte geräuchert (225.8 kcal)
Steinbutt frisch gegart Zuschnitt (97.4 kcal)
Stockfisch tiefgefroren (333.5 kcal)
Thunfisch gebraten Zuschnitt (252.6 kcal)
Thunfisch Konserve in Öl (347.6 kcal)
Tintenfisch tiefgefroren gegart (95.0 kcal)
Wels frisch gegart Zuschnitt (161.5 kcal)
Zander frisch gegart Zuschnitt (96.2 kcal)

Hinweis: Die Angaben erfolgen je 100 Gramm oder 100 Milliliter des Lebensmittels. Bei den Angaben handelt sich um einen groben Überblick, bezogen auf gängige Lebensmittel. Zu beachten ist außerdem, dass der Brennwert teilweise auf Grund der Herstellung, Verarbeitung und Reifegrad der Naturprodukte stark schwanken kann. Außerdem ist der konkrete Brennwert auch von Mensch zu Mensch verschieden, da die Verdauung nicht bei jedem Menschen exakt die gleiche Energiemenge aus einem bestimmten Lebensmittel gewinnt.

Alle Angaben also ohne Gewähr!