Nährwerte

Produktgruppe: Getreideerzeugnisse

Buchweizen (340.9 kcal)
Cornflakes (356.0 kcal)
Früchte-Müsli (340.4 kcal)
Gerste Perlgraupen (340.0 kcal)
Gerste Vollkorn (320.1 kcal)
Getreide (313.4 kcal)
Getreideflocken (370.3 kcal)
Grünkern Vollkorn (324.9 kcal)
Hafer ganzes Korn (353.6 kcal)
Haferflocken (370.3 kcal)
Hirse Flocken (354.3 kcal)
Hirse ganzes Korn (331.1 kcal)
Hirse Korn geschält (354.3 kcal)
Mais Grieß (345.5 kcal)
Mais Stärke (351.4 kcal)
Mais Vollkorn (331.3 kcal)
Mehl (337.1 kcal)
Mehrkornflocken mit Honig, geröstet (315.8 kcal)
Müsli (351.7 kcal)
Müsli mit Trockenobst und Nüssen (390.4 kcal)
Puffmais (Popcorn) (369.4 kcal)
Puffreis (390.4 kcal)
Puffreis mit Zucker/Honig, geröstet (384.0 kcal)
Reis geschält (349.3 kcal)
Reis geschält gegart (93.1 kcal)
Reis parboiled (351.7 kcal)
Reis parboiled gegart (107.9 kcal)
Reis ungeschält (350.0 kcal)
Reis ungeschält gegart (112.2 kcal)
Reiscrispies (378.0 kcal)
Roggen Mehl Type 1150 (318.7 kcal)
Roggen Vollkorn (294.5 kcal)
Roggen Vollkornmehl (294.5 kcal)
Weizen Feinmehl Type 405 (337.1 kcal)
Weizen Feinmehl Type 550 (337.8 kcal)
Weizen Grieß (326.1 kcal)
Weizen Keim (314.1 kcal)
Weizen Kleie (172.5 kcal)
Weizen Mehl Type 1050 (334.4 kcal)
Weizen Vollkorn (313.4 kcal)
Weizen Vollkornmehl (309.3 kcal)

Hinweis: Die Angaben erfolgen je 100 Gramm oder 100 Milliliter des Lebensmittels. Bei den Angaben handelt sich um einen groben Überblick, bezogen auf gängige Lebensmittel. Zu beachten ist außerdem, dass der Brennwert teilweise auf Grund der Herstellung, Verarbeitung und Reifegrad der Naturprodukte stark schwanken kann. Außerdem ist der konkrete Brennwert auch von Mensch zu Mensch verschieden, da die Verdauung nicht bei jedem Menschen exakt die gleiche Energiemenge aus einem bestimmten Lebensmittel gewinnt.

Alle Angaben also ohne Gewähr!