Import von Trainingsdaten

Trainingstagebuch.org macht mehr aus Ihren Trainingsdaten! Die Importfunktion vereinfacht Ihnen die Dokumentation Ihres Trainings und ermöglicht eine genaue Analyse Ihrer Trainingsleistung.

Ein automatischer Trainingsdaten-Import ist zur Zeit mit folgenden Modellen und Dateiformaten möglich:

Polar HRM Import

Trainingstagebuch.org gibt Ihnen die Möglichkeit HRM-Dateien zu importieren!

HRM ist das Dateiformat von Polar in dem Herzfrequenzdaten gespeichert werden. Im Bereich der Trainingssoftware hat sich dieses Format durchgesetzt. Als Dateiendung wird die Abkürzung .hrm verwendet.

Viele andere Hersteller bieten auch die Möglichkeit Ihre Trainingsdaten als HRM-Datei zu speichern. Es gibt auch viele kostenlose HRM-Übersetzer. Zum Beispiel das kostenlose Programm ErgoGraph.

Es werden unter anderem alle Modelle, die mit der Polar Precision Performance Software bzw. mit Polar ProTrainer kompatibel sind, unterstützt:

  • Polar S610
  • Polar S625X
  • Polar S710
  • Polar S720i
  • Polar S725
  • Polar S725X
  • Polar S810
  • Polar RS400
  • Polar RS400sd
  • Polar RS800
  • Polar RS800sd
  • Polar RS800CX
  • Polar RC3
  • Polar RCX5
  • Polar CS400
  • Polar CS600
  • und viele mehr...

Ihre Polar Precision Performance Software bzw. Polar ProTrainer HRM-Dateien finden Sie unter:

  • Windows 95, 98, 2000 und Windows XP:
    C:\Programme\Polar\Polar Precision Performance\POLAR-BENUTZERNAME\JAHR
  • Windows Vista und Windows 7:
    C:\Users\WINDOWS-BENUTZERNAME\AppData\Local\VirtualStore\Program Files\Polar\Polar ProTrainer\POLAR-BENUTZERNAME\JAHR
  • Windows Vista und Windows 7 64-Bit Software-Architektur:
    C:\Users\WINDOWS-BENUTZERNAME\AppData\Local\VirtualStore\Program Files (x86)\Polar\Polar ProTrainer\POLAR-BENUTZERNAME\JAHR
  • Beispiel: C:\Users\IvanB\AppData\Local\VirtualStore\Program Files\Polar\Polar ProTrainer\Ivan\2009\09033001.hrm

Auf Windows-Computern werden die Application Data (AppData) Ordner standardmäßig ausgeblendet und Sie müssen die Anzeige von versteckten Dateien aktivieren, bevor Sie in der Lage sind, diese Elemente zu sehen.

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SL2HRM Import & SonicLink Import

Trainingstagebuch.org gibt Ihnen die Möglichkeit SL2HRM-Dateien zu importieren!

SL2HRM ist ein kostenloses Windows-Programm zum Auslesen der Trainingsdaten per SonicLink. Folgende Modelle werden unterstützt:

  • Polar S410
  • Polar S510
  • Polar RS200
  • Polar RS200sd
  • Polar CS200
  • Polar CS200cad

Lesen Sie auch den Weblogartikel: Pimp my Polar CS 200 - SL2HRM Anleitung und Tipps

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Garmin TCX Import

Trainingstagebuch.org gibt Ihnen die Möglichkeit Garmin TCX-Dateien (Garmin Training Center Database Version 2) zu importieren!

TCX ist ein Dateiformat von Garmin für den Datenaustausch von GPS- und Fitness-Daten zwischen Garmin-Produkten. Als Dateiendung wird die Abkürzung .tcx verwendet.

Viele Garmin-Geräte und die Software "Garmin Training Center" speichern die Daten als TCX-Datei. Trainingstagebuch.org kann dieses Format auch lesen und verarbeiten!

Es werden unter anderem alle Modelle, die mit der Garmin Training Center Software (egal ob unter Windows oder Mac) kompatibel sind, unterstützt:

  • Garmin FR50
  • Garmin FR60
  • Garmin FR70
  • Garmin Forerunner 50
  • Garmin Forerunner 101
  • Garmin Forerunner 110
  • Garmin Forerunner 201
  • Garmin Forerunner 205
  • Garmin Forerunner 301
  • Garmin Forerunner 305
  • Garmin Forerunner 310XT
  • Garmin Forerunner 405
  • Garmin Forerunner 405CX
  • Garmin Forerunner 410
  • Garmin Forerunner 610
  • Garmin Forerunner 910XT
  • Garmin Fenix
  • Garmin Edge 205
  • Garmin Edge 305
  • Garmin Edge 605
  • Garmin Edge 705
  • und viele mehr...

Bei älteren Garmin-Geräten kann es in gewissen Konstellationen dazu kommen, dass nicht alle Informationen in der TCX-Datei gespeichert werden. Beim Garmin Forerunner 305 kann es z.B. dazu kommen, dass die zurückgelegte Strecke zwischen zwei Punkten und somit auch die Geschwindigkeit nicht in der TCX-Datei gespeichert wird. Sollten Sie solche "defekten" TCX-Dateien haben, kann das kostenlose Programm TCX Converter helfen. Mit dem Programm können Sie fehlende Informationen, wie Höhenmeter und Geschwindigkeit, einfach der TCX-Datei hinzufügen.

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Garmin FIT Import

Trainingstagebuch.org gibt Ihnen die Möglichkeit Garmin FIT-Dateien zu importieren!

FIT ist neben TCX das zweite Dateiformat von Garmin für den Datenaustausch von GPS- und Fitness-Daten. Als Dateiendung wird die Abkürzung .fit verwendet.

Folgende Garmin Modelle speichern FIT-Dateien und werden unterstützt:

  • Garmin FR50
  • Garmin FR60
  • Garmin FR70
  • Garmin Forerunner 10
  • Garmin Forerunner 210
  • Garmin Forerunner 310XT
  • Garmin Forerunner 405
  • Garmin Forerunner 405CX
  • Garmin Forerunner 610
  • Garmin Forerunner 910XT
  • Garmin Edge 200
  • Garmin Edge 500
  • Garmin Edge 510
  • Garmin Edge 800
  • Garmin Edge 810
  • Garmin Fenix

Ihre FIT-Dateien finden Sie im Ordner "Activities" auf Ihrem Garmin Gerät oder nach einer kabellosen Übertragung mit dem Garmin ANT+ Agent unter:

  • Windows 2000 und Windows XP:
    C:\Documents and Settings\WINDOWS-BENUTZERNAME\Application Data\GARMIN\Devices\DEVICE-ID
  • Windows Vista und Windows 7:
    C:\Users\WINDOWS-BENUTZERNAME\AppData\Roaming\GARMIN\Devices\DEVICE-ID
  • Mac OS X:
    Macintosh HD/Users/BENUTZERNAME/Library/Application Support/Garmin/Devices/DEVICE-ID

Auf Windows-Computern werden die Application Data (AppData) Ordner standardmäßig ausgeblendet und Sie müssen die Anzeige von versteckten Dateien aktivieren, bevor Sie in der Lage sind, diese Elemente zu sehen.

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Garmin Communicator Plugin

Trainingstagebuch.org gibt Ihnen mittels des "Garmin Communicator Plugin" die Möglichkeit, Trainingseinheiten direkt von Ihrem Garmin Gerät auszulesen und in Ihr Trainingstagebuch zu importieren!

Das "Garmin Communicator Plugin" ist ein Webbrowser Plug-in. Mit dem "Garmin Communicator Plugin" entfällt der Schritt eine weitere Software wie z.B. Garmin Training Center zu benutzen. Es ist also ein Import ohne die Garmin TCX-Datei zuerst auf dem Computer zwischenzuspeichern möglich.

Das "Garmin Communicator Plugin" können Sie kostenlos von der Garmin Webseite beziehen. Es werden so gut wie alle Garmin Geräte und die Betriebssysteme Microsoft Windows, Apple Mac OS X sowie die Webbrowser Microsoft Internet Explorer, Mozilla Firefox und Apple Safari unterstützt.

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GPS Exchange Format (GPX) Import

Trainingstagebuch.org gibt Ihnen die Möglichkeit GPX-Track-Dateien (Track Logs) zu importieren!

Das GPS Exchange Format (kurz GPX) ist ein Datenformat zur Speicherung von Geodaten (GPS-Daten). Als Dateiendung wird die Abkürzung .gpx verwendet.

GPS-Geräte von Garmin, FALK, Magellan, Brunton, Lowrance und vielen anderen Herstellern unterstützen das GPX-Format. Auch viele Smartphones mit GPS-Empfänger (wie Android, iPhone, BlackBerry, Nokia oder Windows Phone) unterstützen das GPX-Format. Neben der breiten Unterstützung der Hersteller gibt es auch viele kostenlose Konvertierungsprogramme, zum Beispiel das kostenlose Programm GPSBabel.

Sicher unterstützt auch Ihr GPS oder Smartphone (App) das GPX-Datenformat.

GPX-Dateien können Sie auch per E-Mail importieren.

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daum electronic CSV Import

daum electronic ist ein deutscher Hersteller von Fitness-Geräten, Fahrradergometern, Ellipsentrainern, Laufbandergometern und Fahrrädern mit Elektromotoren.

Trainingstagebuch.org gibt Ihnen die Möglichkeit daum electronic CSV-Dateien zu importieren!

Als Dateiendung wird die Abkürzung .csv verwendet.

Es werden alle daum electronic Geräte unterstützt, die Trainingsdaten auf der ergo_memo-card 2 (emc2) oder mit der Software ErgoPlanet und ergo_win premium pro speichern:

  • premium line
  • medical line
  • pedelec line
  • classic3
  • space line
  • classic pro line
  • classic line (ab Baujahr 2002) mit Grafikdisplay

In manchen Fällen kann ein Software-Update für das Gerät und/oder die verwendete PC-Software notwendig sein.

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Schoberer Rad Messtechnik SRM Import

Schoberer Rad Messtechnik ist ein deutscher Hersteller von Leistungsmessgeräten für den Radsport. Das von Ulrich Schoberer entwickelte und patentierte SRM Training System machte es möglich, die tatsächliche Leistung in Watt beim Radfahren zu messen. Die Tretleistung ist das unbestechliche Maß des aktuellen Leistungsvermögens eines Sportlers. Sie wird mit der speziellen Kurbel - dem SRM PowerMeter - dort gemessen, wo sie tatsächlich erbracht wird.

Trainingstagebuch.org gibt Ihnen die Möglichkeit SRM-Dateien zu importieren!

SRM ist nicht nur die Abkürzung von Schoberer Rad Messtechnik sondern auch der Name des Dateiformats für die Speicherung und den Datenaustausch von Leistungswerten. Als Dateiendung wird die Abkürzung .srm verwendet.

Es werden unter anderem alle Modelle bzw. SRM-Dateien unterstützt, die mit der aktuellen SRM Trainings System Software (SRMWin und SRMMac) erzeugt wurden:

  • PowerControl V
  • PowerControl VI
  • PowerControl 7

Ihre SRM-Dateien finden Sie in dem Verzeichnis, das Sie zur Abspeicherung festgelegt haben:

  • Normalerweise ist dies unter:
    • Windows 95, 98, 2000 und Windows XP:
      C:\Program Files\SRM Training System\_DATA.SRM
    • Windows Vista und Windows 7:
      C:\Users\Public\Documents\SRM\_DATA.SRM
    • Windows Vista und Windows 7 mit SRMWin vor Version 6.42.01 (16.3.2010)
      C:\Users\WINDOWS-BENUTZERNAME\AppData\Local\VirtualStore\Program Files\SRM Training System\_DATA.SRM
    • Mac OS X:
      Macintosh HD/Users/Shared/SRM/SRMFILES
  • Jede Trainingseinheit finden Sie unter Ihren Initialien, die Sie im PowerControl festgelegt haben und dem jeweiligen Monat und Jahr. Sollten mehrere Trainingseinheiten an einem Tag bestehen, so wird nach dem Datum ein Buchstabe (beginnend mit A) im Namen angehängt.
  • Beispiele:
    • Windows: C:\Users\Public\Documents\SRM\_DATA.SRM\_Ivan09.SRM\2008_12.SRM\I271208A.srm
    • Mac OS X: Macintosh HD/Users/Shared/SRM/SRMFILES\Ivan09\2008_12\Ivan09-20081227120318.srm

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TrainingPeaks PWX Import

TrainingPeaks ist eine Online-Trainingsplattform, die von dem US-amerikanischen Hersteller Peaksware betrieben wird.

Für den Import von Trainingsdateien in die eigene Trainingsplattform stellt der Hersteller die kostenlose PC- und Mac-Software Device Agent zur Verfügung. Die Software ist kompatibel mit über 90 Geräten von verschiedenen Herstellern. Trainingsdaten können direkt vom Gerät geladen werden und im sog. PWX-Dateiformat gespeichert werden.

Trainingstagebuch.org gibt Ihnen die Möglichkeit diese PWX-Dateien zu importieren!

Folgende Hersteller und Modelle werden u.a. vom Device Agent unterstützt (eine komplette Liste finden Sie hier):

  • Timex
    • Global Trainer
    • Race Trainer
    • Race Trainer Pro
    • Run Trainer
    • Cycle Trainer
  • CycleOps (PowerTap)
    • PowerTap (alle Geräte)
    • Joule 2.0
    • Joule 3.0
  • Weitere
    • Ergomo Pro Computer
    • Cyclus2 Ergometer
    • LeMond Power Pilot
    • und viele mehr...

Den Speicherort Ihrer PWX-Dateien erfahren Sie im Programm im Menü unter "Datei" → "View Saved Files". Normalerweise ist der Speicherort:

  • Windows Vista und Windows 7:
    C:\Users\WINDOWS-BENUTZERNAME\Documents\TrainingPeaks\Device Agent\saved\DEVICE-AGENT-BENUTZERNAME
  • Mac OS X:
    Macintosh HD/Users/MAC-BENUTZERNAME/Library/TrainingPeaks/Device Agent/saved/DEVICE-AGENT-BENUTZERNAME
  • Jede Trainingseinheit finden Sie unter Ihrem Benutzernamen (Username), die Sie im Device Agent festgelegt haben. Wenn Sie keinen Benutzernamen festgelegt haben, lautet dieser 'unknown' oder 'unbekannt'.
  • Beispiele:
    • Windows: C:\Users\Nils\Documents\TrainingPeaks\Device Agent\saved\unknown\unknown_Garmin_EDGE705_2012_03_19_11_15_39.pwx
    • Mac OS X: Macintosh HD/Users/nils/Library/TrainingPeaks/Device Agent/saved/unknown/unknown_Garmin_EDGE705_2012_03_19_11_15_39.pwx

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SIGMA-ELEKTRO SLF und SMF Import

SIGMA-ELEKTRO ist ein deutscher Hersteller von Fahrradzubehör. Die Produkte werden unter den Marken SIGMA und SIGMA SPORT vertrieben.

Trainingstagebuch.org gibt Ihnen die Möglichkeit exportierte SIGMA Log Format SLF- und SIGMA Memory Format SMF-Dateien aus der Software SIGMA DATA CENTER 2 zu importieren! Als Dateiendung wird die Abkürzung .slf und .smf verwendet.

Trainingsaufzeichnungen können u.a. von dem Fahrradcomputer SIGMA ROX 9.0, SIGMA ROX 9.1 und der Laufuhr SIGMA RC 14.11 mit der Software SIGMA DATA CENTER 2 ausgelesen werden, als SIMGA SLF-Datei exportiert und bei Trainingstagebuch.org importiert werden.

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ErgoGraph HRM Import

Trainingstagebuch.org gibt Ihnen die Möglichkeit mittels ErgoGraph erzeugte HRM-Dateien zu importieren!

ErgoGraph ist ein kostenloses Windows-Programm zur Darstellung und Auswertung von Trainings-Ergebnissen und Trainings-Programmen. ErgoGraph kann alle Dateiformate der daum Ergometer lesen und auswerten. Weiterhin können auch Dateien von vielen Sportuhren bzw. Tachos gelesen und ausgewertet werden.

ErgoGraph kann folgende Dateiformate lesen, auswerten und als HRM-Datei exportieren:

  • Suunto Trainings-Ergebnisse (*.sdf) und (*.ste)
  • Ciclosport Trainings-Ergebnisse (*.tur)
  • Ergomo Trainings-Ergebnisse (*.csv)
  • PowerTap Trainings-Ergebnisse (*.csv)

Laden Sie sich die Software ErgoGraph kostenlos herunter: http://www.ergograph.com/

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